【TED】如何掌控你的自由时间——Laura Vanderkam

1、不存在没有时间的说法,没有时间做某事=该事不重要;
2、重点是将时间花在重要的事情上;
3、什么是重要的事情?想象一下,在明年年末评估时,完成哪些事情会让你这一年变得充实且有意义,写下这3-5件事*2(both for carrer and family);
4、将这6-10件事细分;
5、对于每周计划,分为career, relationships and self三个板块,分别列出3项prioirty;
6、每周有24*7=168h,减掉睡眠56h,还有工作和学习等,至少还剩30h,足够做想做的事情了;
7、将时间花在重要的事情上,从而构建想要的生活。

——By 之晗 2017.7.13 南山

发布者

rune

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